에니어그램 5번(사색가)의 특징 및 실질적인 제안

안녕하세요 오늘도 에니어그램 유형에 대해 자세히 알아보는 시간을 가집시다.

에니어그램의 5번 유형에 대해 자세히 알아볼 텐데요. 5번 유형은 모든 것을 파악하고 이해하고자 하며 자족하고 어리석어 보이지 않으려는 내면의 동기에 의해 행동한답니다.

 

다음은 5번에 해당하는 검사지 문항을 자세히 살펴봅시다.

5번 유형에 해당하는 검사지 문항

1. 체험보다는 관찰이나 글을 통해 배우는 편이다.

2. 그 순간에 느끼는 감정을 표현하는 것이 어렵다.

3. 흥미로운 것에 빠져서 몇 시간씩이라도 혼자 하기를 좋아한다.

4. 보통 혼자 있을 때 내 감정을 더 깊이 경험한다.

5. 때로 관대하지 못한 내 모습에 죄책감을 느낀다.

6. 비판이나 판단에 예민하다는 것을 숨기기 위해 애쓴다.

7. 호들갑스럽거나 큰 소리로 떠드는 사람들을 보면 불쾌하다.

8. 집단이나 관습 등에 무조건 순응하는 것은 불편하다.

9. 내 분야의 전문가들과 어울리는 것을 좋아한다.

10. 전문적인 직함박사, 교수, 관리자 등을 갖는 것을 좋아한다.

11. 부정적이고 냉소적이며 의심이 많다는 소리를 듣는다.

12. 사람들과 어울리는 것이 불편하게 느껴지면 사라져 버리고 싶다는 생각이 든다.

13. 때로 주장을 내세우거나 공격적인 태도를 취하는 것이 내키지 않는다.

14. 사교 모임에 나가는 것보다는 혼자 있거나 잘 아는 몇몇 사람들과 함께 있는 편이 낫다.

15. 종종 부끄러워하거나 어색해한다.

16. 장시간 사람들과 함께 있으면 피곤을 느낀다.

17. 남들과 다르다는 느낌을 받곤 한다.

18. 사람들의 눈에 잘 띄지 않는 편이라서 누군가 나의 어떤 면을 알아차리면 깜짝 놀라곤 한다.

19. 행복을 위해 물질적 소유를 추구하지는 않는다.

20. 침착하게 행동하는 것은 일종의 방어이며 이럴 때 나는 더 강해짐을 느낀다.

5번 유형이라 좋은 점

• 삶에서 의미를 발견하고 깊은 수준의 감정을 느낄 수 있다.
• 인생을 한 발 물러서서 객관적으로 바라본다.
• 일의 인과관계를 파악하고 철저하게 이해한다.
• 사회적인 압력에 굴하지 않고 옳다고 생각하는 것을 행하는 진실성이 있다.
• 물질적인 소유나 지위에 연연하지 않는다.
• 위기 상황에 침착하게 대응한다.

5번 유형이라 힘든 점

• 내가 지닌 지식과 통찰력을 세상에 드러내기까지 시간이 많이 걸린다.
• 내가 방어적이거나 다 아는 것처럼 행동하면 기분이 좋지 않다.
• 원하지 않는데도 사람들과 함께 있어야 할 때 스트레스를 받는다.
• 지식이나 기량이 부족한데도 사회적 수완이 좋아 전문 분야에서 성공한 사람들을 지켜보는 것이 힘들다.
• 내 생각을 간결하게 표현하는 것이 어렵다.

5번 유형의 장점

• 예리한 분석력과 통찰력이 있다.
• 감정에 흔들리지 않고 인생을 객관적으로 본다.
• 철저하게 이해, 어떤 일들 간에 인과관계를 쉽게 파악한다.
• 핵심을 꿰뚫는 능력, 배우는 속도가 빠르다.
• 끈기 있고, 자신의 욕구를 절제한다.
• 상황에 맞게 냉정하고 침착하게 대응한다.
• 물질적 소유나 지위에 쉽게 사로잡히지 않는다.
• 호기심이 많고 지식이 쌓여가는 것을 좋아한다.

5번 유형의 단점

• 내성적이고 소극적이다. 행동으로 옮기는 실천력이 부족하다.
• 필요할 땐 친절하다가도 쌀쌀맞고 냉정하다.
• 정보공유에 인색하다.
• 지적인 면에서 오만하며, 아는 척하고 후회한다.
• 자신의 논리가 맞다고 생각되면 옹고집을 부린다.
• 방어 태세를 취하거나 남의 논리에 흠잡기를 좋아한다.
• 사람들의 주목을 불편해한다.
• 모임을 싫어하고 자신만의 시간이 필요하다.

5번 유형의 어린이

• 많은 시간을 혼자서 책을 읽거나 무언가를 수집하며 보낸다.
• 많은 친구를 사귀기보다는 소수의 친구들과 특별한 관계를 맺는다.
• 영리하고 호기심이 많다.
• 독립적인 사고방식을 가지고 있으며, 궁금한 것이 있으면 질문한다.
• 한 발 뒤로 물러서서 정보를 수집하면서 사건을 지켜본다.
• 두려워하고 있다는 것을 들키지 않으려고 무표정한 얼굴을 한다.
• 예민하고, 인간관계에서 발생하는 갈등을 피하고 싶어 한다.
• 자신의 영역이 침해받고 통제당하며, 상대방이 자신을 무시하고 소홀히 대한다고 느낀다.

5번 유형의 부모님

• 대부분 친절하고 헌신적이며 통찰력이 있다.
• 때로 권위적이거나 자녀에게 요구하는 것이 많다.
• 자녀의 발달 수준에 비해 높은 지적 성취를 요구하기도 한다.
• 자녀가 격한 감정을 드러낼 때 너그럽지 못할 수 있다.

5번 유형의 직업

5 유형은 과학이나 기술 분야 또는 그 외의 지적 능력이 요구되는 분야에 종사합니다. 그들은 분석력이 뛰어나며 문제를 해결하는 데 능하기 때문이죠. 4 유형의 날개가 발달된 5 유형은 상담가나 음악가, 예술가 또는 작가가 될 가능성이 높아요. 5 유형은 대부분 독립적으로 생각하고 혼자 일하는 것을 좋아한답니다.

5번 유형의 인간관계

좋은 상태일 때 5 유형은 친절하고 통찰력이 있으며, 열린 마음을 가지고 있고 자 족하며 상대에게 신뢰감을 줍니다.

힘든 상태일 때 5 유형은 논쟁을 벌이고 상대를 잘 믿지 않으며, 관계 안에서 위축되고 부정적이 됩니다.

또한 상대에게 휘말려 들지 않으려고 경계를 늦추지 않는답니다.

5번 유형과 잘 지내는 법

그에게 집착하지 말고 독립적으로 행동하십시오.

솔직하면서도 간결하게 말하십시오.

생각과 느낌을 처리할 수 있는 혼자만의 시간을 주십시오.

당신에게 냉담한 것처럼 보이거나 당신과 거리를 두거나 거만해 보인다면, 그가 불편해서 그럴 수도 있음을 기억하십시오.

환영받는다는 느낌을 갖게 해 주십시오. 그러나 과하면 그가 당신의 진정성을 의심할지도 모릅니다.

같은 말을 반복하게 하지 마십시오. 그는 심사숙고하여 이야기하는 성격이기 때문에 그렇게 하면 짜증을 낼 수 있습니다.

막무가내로 밀어붙이지 마십시오. 그는 규모가 큰 파티나 시끌벅적하고 요란한 소리들, 격한 감정들, 사생활 침해와 같은 것들을 싫어합니다.

이런 것들을 가능한 피할 수 있도록 해주십시오.

5번 유형을 위한 실질적인 제안

생각에서 벗어나 행동하기

어리석어 보일지라도 위험을 감수하고 소신을 밝히십시오.

실언할지도 모른다는 두려움 없이 말하는 사람들을 따라 해 보십시오.

창의적인 활동이나 스포츠 활동에 참여함으로써 좀 더 활동적인 사람이 되십시오.

현재의 삶을 소중히 여기십시오.

감정을 표현하는 방법을 배우기 위해 그룹 코칭 모임에 참여해 보십시오.

 

관계

자신의 생각을 이야기할 때 길게 이론을 펴는 경향이 있다면, 일단 그 내용을 두세 문장으로 압축하여 제시한 후 사람들이 흥미 있어하는지 살피고 대화를 이어가십시오. 모임에서 당신이 무언가를 알고 있다는 것을 드러 내려고 애쓰지 마십시오.

어떤 사람이 당신에게 중요한 인물이라면 그에게 그 사실을 알려주십시오.

다른 사람에게 무언가를 주고 싶을 때는 망설이 지 말고 그렇게 하십시오.

상대에게 당신이 원하는 바를 요구하십시오.

사람들과 더 많은 관계를 맺고 싶다면, 당신이 이야기를 하든 안 하든 개의치 않는 그룹 코칭에 참여해 보십시오.

5번 유형이 스스로에게 들려주어야 하는 말

무언가를 진정으로 이해하려면 직접 경험해 보고 사람들과 상호작용하는 것이 중요해.

이미 가지고 있는 개념이나 범주에서 벗어나면 개인적으로 더욱 충만함을 경험할 수 있을 거야.

꼭 제일 똑똑한 사람이 될 필요는 없어.